生姜効能：生姜：So-netブログ

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生姜効能　[生姜効能] [編集]

生姜の効能は色々あるが、実は食べ方によって効能が違ってくるらしい。

もっというと、　生か　加熱か　で効果が全く違うということである。

生で食べると、免疫力強化や殺菌効果が強く、風邪引いたときとかにおすすめ。

煮たり焼いたりして食べると、体温上昇、血液清浄化効果が強い。寒い時にお勧め。

両方で食べればよりＯＫ。